Silhouette of woman doing yoga at sunset

幸せピラティス

あなたはクライアントに最高レベル・最新エクササイズを提供できていますか?インストラクターは自身の身体を通して本物を伝える役目。何といっても本場から学ばないと!

アメリカ最新事情
ピラティスワークショップ開催報告!

あなたのレッスンは
マンネリ化していませんか?
養成コースで学んだままフリーズしていませんか?
ピラティスをとても堅苦しいものにしていませんか?
そして
ピラティスを愛していますか?

ピラティスの歴史は100年
本場アメリカ では現在ピラティスを
○オールドスクール
○ニュースクール
と分けているようです!
(ヒップホップみたいー💓)
通常日本ではコンテンポラリーとクラシカルとも言っていますよね

日本 はオールドスクール??
と、いうよりなかなか新しいものを学ぶ機会が少ないですね。
各団体で凝り固まってしるのもしかり、
一般の方は、残念ながらまだ「ティラピス」?!という人もいるような日本ですから💦

でも、このワークショップはそのニュースクールをガッツリ学ぶ事ができた充実した二日間となりました

ニュースクールピラティス
ハンドレット・シングルレッグストレッチ・クリスクロス・サイドシリーズ等々
ちょいとちがうんです

例をあげると
ハンドレット
現代人はパソコン・スマホで肩こり・首こりが多いですよね
なので、特に胸椎をほぐし、肩・首を引き離すような動きに変わっています

ピラティスはアメリカで100年の間
その時代に沿った動き
その時代に必要な動き
に日々変化しているのですね~

カリフォルニア 海が見えるピラティススタジオをもつ
ジニー マコーマック先生
ピラティス氏の弟子である
・ロマーナ
・ロンフレッチャー
・ブルースキング
この三人に8歳から直接ピラティス指導を受けたという指導歴40年の超ベテラン

子供の頃から慣れ親しんだピラティス
ダンサーでもあり、ヨガ指導もしているジニー
彼女のピラティスは音楽とともにフローな動きでスタイリッシュ!
まじカッコイイ!
私と同じ!ピラティス・ダンス・ヨガ ライン
まさにドンピシャの好きなタイプであったのです

基本がしっかりあり、そしてたくさんの経験から学んだケーススタディの数々・・・
惜しみ無く全てを丁寧に指導してくれました
時代とともに変化しているピラティス
私達が自分の解釈で勝手に変えてしまうのとは訳が違います
おまけに、ピラティス氏の奥様クララさんや弟子同士の裏話 も聞いてしまった

本当に素晴らしいワークショップでした

ピラティスを愛し、後世に伝えていきたいという熱意
ものスゴく熱く
ものスゴく温かい
包み込む愛❤を感じました
ハートのこめられたジニーさんのレッスンと言葉に思わずジワッと目頭が熱くなってしまった私です
ピラティスに出会えたこと「幸せ」と思うのであります

またひとり大好きなトレーナーさんに出逢うことができた事、このご縁に感謝します
ご参加くださった皆様、ありがとうございました^_^
ジニーさん、またの来日を心よりお待ちしております

最後に
私が目指すのはこういったワークショップに一般の方も参加できる!チャンスをつくること
ピラティス経験があれば、そしてピラティスを愛しているならば・・・
体のことを真剣に学ぶ機会を増やし、ご家族や周りの人にちょっとしたアドバイスができるようになれば良いのではないかと思うのです
クライアントさんと一緒に成長していく輝くインストラクターを目指していきましょうー

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